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[讨论] 控制情绪 别浪费了~

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哥布林

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发表于 2011-6-28 16:04:21 |只看该作者 |倒序浏览
  今天的你,是不开心的你,因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架,所以你离开;可是你只是离开了那,却没有离开被那人伤害的情境,因此你愈想愈生气。愈有气,你就愈没有力气去理会别的事情,许多更该用心去做去想去处理的事件,就在你漫天漫地的心烦意乱之中,被轻忽被漠视被省略了。因为,你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章,这是对自己的浪费,而且是很坏的浪费。毕竟,生气也是要花力气的,而且生气一定伤元气。所以,聪明如你,别让情绪控制了你,当你又要生气之前,不妨轻声地提醒自己一句:“别浪费了。”

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哥布林

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发表于 2011-6-28 18:47:04 |只看该作者
吃饭,看电视,睡觉 很安逸!
_Ω. 你不会是の壹个人..因为我在.!
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哥布林

蒙头打宝超人

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社会主义的螺丝钉

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发表于 2011-6-28 20:56:35 |只看该作者
到底是不是开心...仁者见仁智者见智。
心里郁闷的时候去超市捏捏方便面.
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